시험이나 여행처럼 중요한 날을 위해 경구 피임약을 복용하여 생리 미루기를 하시는 분들이 많습니다. 하지만 의외로 실패하는 분들이 많이 계십니다. 문제는 실패 원인과 이에 따른 부작용, 그리고 해결 방법을 모르고 지나간다는 것입니다. 오늘은 여기에 대해 자세하게 알려 드릴테니 천천히 읽어주세요.
(짤막상식)피임약 생리 미루기 원리
생리는 자궁 내막의 일부가 허물어지면서 세포들의 찌꺼기가 혈액과 함께 몸 밖으로 배출되는 것입니다.자궁내막이 허물어지는 것을 막아 주는게 바로 프로게스테론, 에스트로겐이라 불리는 여성호르몬인데요. 이 여성호르몬 성분이 들어있는 피임약은 체내의 여성호르몬 농도를 높여주어 생리를 방지해줍니다.
최근에는 부작용을 최소화한 4세대 피임약들이 속속 출시되었는데요. 2019년에는 약 18% 여성들이 피임약 복용 경험이 있었다면 최근에는 25%이상을 육박할 정도로 피임약이 더 이상 ‘특별한’약이 되지는 않은 것 같습니다.
피임약 생리 미루기 실패 원인
(1) 피임약을 일정대로 먹지 않아서
첫번째 가장 흔한 원인은 피임약을 약에 적혀진 대로 먹지 않았기 때문입니다. 경구피임약이 효과를 제대로 발휘하려면 정해진 날짜에 정해진 시간에 규칙적으로 복용해야 합니다.
깜빡하고 하루이틀 빼먹거나 복용 시간이 불규칙해져 버리면 원치 않은 생리를 하게 되는 것입니다. 때문에 전문가들은 아침에 메이크업 하고나서, 저녁에 씻기 전에 등 처럼 하루에 루틴이 되는 것에 함께 끼워 넣어서 까먹지 않도록 하는게 중요하다고 합니다.
Q. 피임약을 까먹고 안먹었다면?
A. 원래 먹기로한 시간에서 12시간 이하로 차이가 난다면 바로 1알을 섭취하고, 다음 것은 일정대로 그대로 드시면 됩니다. 그러나 만약 이틀 이상 까먹게 된다면 이때는 복용한 지 몇주차냐에 따라 다릅니다. 자세한 내용은 정부 의약품 안전나라에서 정보를 확인하실 수 있습니다
피임약 까먹었을때 먹는방법 자세히 알아보기(2) 나의 생리주기를 정확히 예측하지 못해서
일부 여성들이 생리 주기가 불규칙적입니다. 생리 시작 전 10일 전이라고 시작했는데 사실은 시작 전 3~4일인 경우가 있습니다. 이럴 때는 실패로 돌아갈 확률이 높습니다.
생리 미루기가 성공하려면 생리 시작 최소 10일이 전에 먹는 것을 추천합니다. 또한 가장 이상적인 것은 생리가 시작할 때 바로 먹기 시작하는 것입니다. 또는 생리 시작하고 나서 5일 이내부터 복용을 시작하는 것입니다.
이 같은 경우 이미 여성호르몬 농도가 많이 감소한 상태에서 약이 들어가기 때문에 호르몬을 목표만큼 높이지 못하고 생리에 이르게 됩니다.
자신은 분명히 맞는 기간이라 생각하고 먹었지만 생리를 해서 당황하는 경우가 바로 이 경우입니다. 최근처럼 스트레스가 만연한 현대사회에서는 생리가 불규칙한 여성들이 많아 혹시 이런 경우가 아닌지 생각해볼 필요가 있습니다.
(3) 먹고 있는 다른약과 충돌이 생겨서
대표적으로 ‘항생제’성분이 들어간 약입니다. 항생제나 스테로이드 성분이 들어간 약을 먹고 있다면 이 같은 생리미루기 피임약이 실패할수도있습니다.
약효가 제대로 발휘되지 못하며, 생리불순을 일으켜 오히려 생리 주기보다 빠르게 생리가 시작되거나 더 뒤로 미루어질 수도 있습니다.
반드시 경구피임약을 처방받거나 약국에서 구매할때 자신이 먹고 있는약과 영향이 없는지를 물어보시기 바랍니다.
피임약 생리 미루기 실패 부작용
이것은 피임약 그자체가 해롭다기 보다는 특정 조건에 해당하는 사람들에게 부작용이 있다고 보는편이 맞습니다. 피임약은 세대를 거듭하면서 부작용을 최소화하여 흔한 부작용이라 일컫는 구토감, 두통, 어지러움 등도 드물게 나타납니다.
다만 유방암 가족력이 있다거나 혈전증(혈액이 덩어리처럼 굳는질환)이 있는사람, 흡연을 많이 하는사람 등에 경우 피임약을 피하라고 권합니다.
왜냐하면 이러한 사람들에 경우 유방암을 촉발하거나 혈전이 더 생기게하는 등에 부작용이 있기 때문입니다.
그래서 많은 전문가들이 피임약을 장기적으로 복용하려하면 되도록 비흡연을 하기를 권하고 정기적으로 유방검사나 난소검사를 추천하는 것입니다.
피임약 부작용에 대한 오해 – 오래 먹으면 몸에 좋지 않다?
적지 않은 분들이 이 약에 대해 오해를 하십니다. 제일 많이 얘기하시는 것이 인위적으로 호르몬을 외부에서 주입하는 것이기 때문에 자연적인 호르몬밸런스가 깨진다는 의견입니다. 일견 타당해보이는 주장이기는 합니다. 그러나 전문가들의 의하면 오히려 여성건강에 도움이 될수 있다고 합니다.
실제 연구에 의하면 약을 장복(3~5년 등)한 그룹에서 자궁 내부암이나 난소암 발병률이 30%이상 감소했다고 합니다. 아무래도 생리가 일어나 자궁 내 일부 세포들이 허물어지는 과정에서 여러가지 질환들에 노출될 가능성이 높은 것 같습니다.
다만 극심한 생리불순, 병이나 수술 관련으로 생리지연 필요, 장기간 임신 계획 없음 등의 특별한 사유없이 루틴하게 먹는 것을 추천하는 지에 대해서는 전문의마다 의견이 다르니 개개인에 맞춰서 상담 후 선택하시는게 좋겠습니다.
피임약 생리 미루기 관련 자주하는 질문 모음
Q. 복용을 중단하면 언제부터 생리가 재개하나요?
보통 1주일 이내이며 빠른 경우 이틀이나 삼일 뒤부터 생리가 시작된다고 합니다.
Q. 생리하는 것이 싫은데 몇년동안 오래 먹어도 되나요?
네 실제로 그렇게 하는 사람들이 있습니다. 다만 이 부분은 산부인과에서 직접 의사분과 협의해 보시는 것을 추천드립니다.
Q. 효과가 덜한지 중간중간 부정출혈이 있고 생리를 하는것 같습니다
그런경우 에스트로겐, 프로게스트로겐 농도가 더 높은 것을 사용해보실 수 있습니다.
Q. 피임약을 먹으면 여드름이나 피부트러블이 생기지 않나요?
아니요. 최근에 출시된약 중 특정 황체호르몬이 함유된 것은 오히려 여드름을 감소 시켜준다고 합니다.
Q. 피임약을 오래 먹으면 임신능력이 퇴화되는건 아닐까요?
전혀 아니라고 합니다. 중단하는 즉시 평소처럼의 임신 능력으로 다시 돌아온다고 합니다.
Q. 피임약 복용기간 동안 음주하면 안되나요?
음주와 임신 가능성은 사실상 거의 무관하다고 합니다. 다만 피임약을 먹은지 얼마 안되었는데 음주로 인해서 구토라도 하게된다면 약효에 문제가 생길 수는 있습니다.
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