이번 시간에는 와사비잎 추출물 효능 및 부작용 내돈내산 후기에 대해 말씀드리겠습니다.
최근에 와사비잎 추출물 NCWL01 이라는 특허성분이 발표되면서 많은 사람들에게 인기를 끌게 되었습니다. 저 역시도 한달동안 꾸준히 먹어보았는데 이에 대한 솔직한 후기를 말씀드리겠습니다.
와사비잎 추출물 효능 3가지
1.소화가 잘된다
와사비잎은 우리에겐 고추냉이잎으로 더 알려져 있는데 예로부터 소화제로 썼다고 합니다.
한의학에서는 ‘산규’라고 불리며 체내 독소를 해독하고, 위를 따듯하게 하여 소화 작용을 촉진하는데 탁월한 효능이 있다고 알려져 있습니다.
그래서 소화불량인 환자들에게 치료용으로 사용하기도 했으며, 와사비를 갈아서 가정에서 소화제로 사용했다고도 합니다.
2. 체중감량에 도움이 된다
와사비잎 추출물의 주요 효능은 체중감량입니다. 와사비잎 추출물에는 이소비텍신이라고 불리는 물질이 풍부한데요. 이게 유일하게 잎부분에만 몰려있다고 합니다.
이소비텍신은 소화기관에 열을 높여주어 과잉영양분이 지방세포로 전환되는 것을 막아준다고 합니다.
보통은 우리가 음식물을 먹으면 생존에 필요한 영양분 만큼을 제외하고는 일정 부분 지방으로 합성이 되어 몸에 저장이 됩니다.
이때 남는 영양분이 많으면 그만큼 많은 양의 지방이 만들어지고 우리가 소위 말하는 비만이 되는 것입니다.
그러나 이소비텍신은 지방세포의 저장 및 합성을 억제하는 효과가 있다고 합니다. 많은 여성분들과 SNS에서 화제가 된 것이 바로 이 효능 때문입니다.
실제 인체실험에서 체지방량, 배둘레, 엉덩이둘레 체질량지수(BMI) 등이 유의미하게 감소하는 결과를 도출해냈다고 합니다.
또한 이소비텍신은 열생성단백질을 생성하여 기존에 몸에 있는 지방세포를 연소시키는 역할도 한다고 합니다. 말 그대로 지방을 태워서 몸이 가벼워지게 도와준다는 것입니다.
3. 암예방 및 암세포 억제에 도움이 된다
이소티오시아네이트는 브로콜리와 양배추에 풍부하게 들어있는 물질로 알려져있는데요. 와사비잎 추출물에 역시 많이 들어 있다고 합니다.
이물질은 암세포의 줄기세포를 죽이는 항암물질로 유명한데요. 암세포가 자기파괴 하도록 유도하여 세포스스로 사라지게 한다고 합니다.
강력한 항산화 물질로서 암세포 억제뿐 아니라 당뇨와 같은 성인병 질환에도 도움이 된다고 합니다.
와사비잎 추출물 내돈내산 후기
저는 개인적으로 가장 효과를 본것은 ‘소화불량’입니다. 저는 돼지고기 삼겹살만 먹어도 소화불량과 배탈이 생길 정도로 위장이 약한편입니다.
그런데 확실히 요새는 배탈이 거의 안납니다. 제가 한때 양배추환을 먹었을 때도 비슷한 느낌이었는데요. 확실히 소화작용을 촉진 하는데는 도움이 되는것 같습니다.
살이 빠진다고 많이 마케팅을 하는데 저는 개인적으로 못 느꼈습니다. 물론 기간이 1달밖에 안되어 단기간에 파악하기는 힘듭니다만 체중 변화는 거의 없습니다.
다만 많은 분들이 다이어트에 보조제로서 도움이 되었다는 후기가 있어서 참고하시면 될 것 같습니다.
그리고 한가지더 체감되는 효능은 손발의 수족냉증이 조금 나아졌다는 것입니다.
지금이 겨울이라서 그런지 수족냉증이 유독 더 심해지는것 같은데 확실히 와사비잎추출물이 몸에 열이나게 해주는 효과가 있어서 인지 혈액순환이 잘돌아서 수족냉증이 덜해진것 같습니다.
저는 두세달정도는 더 먹어볼 생각입니다.
와사비잎 추출물 부작용
부작용은 솔직히 못느꼈습니다. 항간에는 하루에 250mg가 정량이고 500mg 이상 먹으면 배탈이 나거나 속이 쓰릴수 있다고 하는데 저는 500mg~800mg정도 먹었는데도 별탈은 없었습니다.
개인차가 있는것 같습니다. 그래도 1000mg이상은 안드시는게 나은것 같고 위가 약하신 분들은 너무 공복에 드시지는 않으시길 권장드립니다.
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