이번시간에는 스페르미딘 효능 부작용 솔직 후기에 대해서 말씀드리겠습니다. 많은 사람들이 ‘늙지않는법’에 대해 알고싶어합니다.
최근 트랜드는 항노화라고 해도 과언이 아닌데요. 항노화에 도움을 주는 스페르미딘에 대해서 오늘 자세히 알려드리겠습니다.
*스페르미딘은 무엇인가?
버섯, 옥수수, 콩, 쌀 등의 식물성 원료에 들어있는 물질로 알려진 스페르미딘은 남성의 ‘정액’의 ‘밤꽃향’을 내는 물질입니다. 실제 밤꽃에도 이 성분이 있다고 하는데요.
아무튼 이 성분이 항노화와 항염증 작용에 특별한 효능이 있다고 하여 많은 연구진들이 연구에 몰두하였고, 여러가지 실제 효능에 대해서 실험으로 입증하기도 했습니다.
그래서 현재는 볍씨추출물 등에서 스페르미딘을 추출하여 농축한 스페르미딘 영양제가 나오는 상황인데요. 많은 분들이 항노화 영양제에 추가해서 드시고 있는 상황입니다.
스페르미딘 효능 정리
- 항노화, 수명연장, 젊음의 유지
- 생식기능의 향상
- 인지기능 개선, 치매예방 효과
1.항노화 작용
스페르미딘이 세포의 합성을 촉진하고 세포속 작은 공장인 ‘미토콘드리아’의 활성을 도와 우리몸이 노화에 견딜수 있도록 도와준다고 합니다.
특히 ‘자가포식’ 이라는 반응을 촉진하여 노화된 세포, 손상된 세포를 제거하여 새로운 세포로 대체될수 있도록 유도해준다고 합니다.
실제 텍사스대 연구진이 생쥐를 대상으로 실험을 했는데 스페르미딘을 주입한 실험군에서 수명이 약 25% 상승하는 결과를 얻었다고 합니다.
2.여성의 생식 기능의 회복
난징농업대의 연구에 따르면 스페르미딘이 동물의 생식기능 회복에 효능이 있었다고 합니다.
나이많은 암컷생쥐를 대상으로 지속적으로 스페르미딘을 주입하자 저하된 생식기능이 일부 회복되는 놀라운 결과를 얻었다고 합니다.
또한 나잇대별로 분류하여 실험한 결과 단순한 생식능력뿐 아니라 가임, 임신능력까지 향상되는 결과를 얻었다고 합니다.
생후 7주밖에 안된 생쥐들과 생후 52주 이상된 생쥐들을 대상으로 한 실험에서 늙은 생쥐가 어린 생쥐의 생식능력에 75%에 달하는 수준으로 회복이 되었다고 합니다.
3.치매 및 알츠아이머병 예방
아직까지 치매에 대한 치료방법은 없다고 합니다. 그러나 여러 연구결과에 의해 ‘지중해식 식단’이 치매예방에 도움이 된다는 사실은 입증되었습니다.
지중해식 식단에 가장 중요한 포인트는 ‘폴리아민’이라는 항산화 물질이 많이 포함되어있다는 것인데요. 스페르미딘이 이 폴리아민류에 한 종류라고 합니다.
폴리아민은 사실 인간의 성장기에 체내에서 자연스럽게 많이 생성되는 물질이라고 하는데요. 나이가 들면서 분비량이 줄어들어 외부에서 공급해주는 것이 효과가 있을수 있다고 하네요.
4. 피부미용에 좋다
사람의 손톱과 발톱, 머리카락의 발육을 촉진하고 또 그것이 윤기가 나게 해준다고 합니다. 여성분들같은 경우 머리카락이 윤기가 있는경우와 없는경우에 차이가 크기 때문에 스페르미딘이 꽤 도움이 될것 같습니다.
뿐만아니라 모낭염이나 지루성피부염 등에도 도움이 될수 있다고 합니다. 아마도 스페르미딘의 염증완화 작용 때문인것 같은데요. 워낙에 항염반응이 탁월해서 이러한 도움을 받을수 있다고 합니다.
스페르미딘 부작용 정리
스페르미딘에 대한 연구나 영양제 복용 후기들을 봐도 아직까지 이렇다할 부작용이 없습니다. 애초에 음식 등으로 자연섭취하는 비중이 낮을 뿐더러 체내에서 생성되었던 물질이기 때문이기도 합니다.
다만 스페르미딘을 농축시켜놓은 영양제에 경우 과다섭취할경우 부작용이 생길수 있다고 합니다. 소수의 후기에서 스페르미딘을 먹고나서 속에 가스가 차거나 불편감을 느낀경우도 있었습니다.
아마 일부 사람들은 이 영양제가맞지 않거나 혹은 과다섭취에 의한것일수도 있겠습니다.
스페르미딘 4개월 복용 후기
- 피로감이 덜하다
- 구내염이 줄었다
- 다크서클이 완화되었다
- 여드름이 줄었다
먼저 저는 확실히 피로감이 덜한것을 느낍니다. 이게 무슨 아침에 일어날때 상쾌하게 일어나고 3시간을 자도 안피곤하고 이런것은 전혀아닙니다.
똑같이 피곤합니다. 그런데 제가 느낀건 일을마치고 퇴근할때의 느끼는 피로감에 대해서 입니다. 평소보다 1개월이상 먹고난 이후에 확실히 덜 피곤한것 같다는 생각이 들었습니다.
저는 구내염이 굉장히 자주 발생하는 편인데요. 스페르미딘이 무슨 관계가 있는지 모르겠는데 확실히 줄어들었습니다.
특히 제가 혀부분에 염증이 자주 났었는데 혀부분에 염증이 거의 안나고 있습니다. 물론 입술안쪽은 여전히 구내염이 납니다.
다크서클이 줄어든것도 사실인데요. 이게 무슨 연관이 있는지 모르겠습니다. 피로개선으로 인한 효과인지 아니면 잠을 푹자서 그런건지 혹은 혈액순환과 관련이 되있는지는 모르겠습니다만 저에 경우 매일 아침 거울을 보는데 뭔가 다크서클이 옅어진것 같은 느낌을 받았습니다
제가 입주변과 이마주변에 뾰루지가 심심찮게 나는편입니다. 그런데 요즘에 입주변에는 확실히 뾰루지가 거의 안보입니다. 이게 스페르미딘과 직접적인 연관성이 있는건지는 모르겠습니다만 전후관계를 고려해보면 스페르미딘이 여드름생성에 영향을 미친것 같다는 결론입니다.
스페르미딘 추천 영양제 최저가 구경해보기스페르미딘 영양제 복용 결론
저는 계속 먹을 예정입니다. 안그래도 영양제를 적지않게 먹고 있기는 합니다만 생각보다 저렴하기 때문에 크게 부담이 되지는 않을것 같습니다.
또한 비타민같이 무기질, 미네랄에 경우 과다섭취로 인한 부작용이 항상 걱정이 되는데 이 물질은 천연의 물질이기때문에 과다섭취나 ‘간건강’ 등에 문제를 일으키지는 않을것 같아 부담없이 먹을 예정입니다.
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